140代メタボ
AAS
287名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
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28940代メタボ [sage]
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296過去ログ ★
AAS
たったら書く
2016/08/11(木)17:06:21.18(S+2VYNMI.net)
287名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
183/95→半年前から筋トレ、犬の散歩、食事制限してるのに90
腹回りは少しマシになったかな程度。
頑張りが足らんのかな
腹回りは少しマシになったかな程度。
頑張りが足らんのかな
2018/12/19(水)08:50:10.06(fMnBKElp.net)
288名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
何か参考になる本でおすすめありますか?
2018/12/23(日)14:29:15.91(EvH1hmhD.net)
28940代メタボ [sage]
みんなネットとかで調べて、良いと思われる方法を独自でやってるんじゃないかな?
これってのはないと思う。
これってのはないと思う。
2018/12/28(金)17:19:39.23(Y+O5Tg32.net)
290名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
健康診断を受けたけどメタボ診断にひっかかりそう。
腹囲は95p、血圧は上が135、あとは血液検査の結果次第。
腹囲は95p、血圧は上が135、あとは血液検査の結果次第。
2019/04/21(日)11:42:12.92(hpGULX8y.net)
291名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
今年の健康診断は過去最悪だった
メタボどころか内科問診の医師に「死の三重奏って知ってる?」と怒られた
健診だけ受けて何の努力もしないんじゃ健診の意味ないよね!?と・・・
すぐに病院に行って薬飲めって言われたけど、薬には抵抗感あって
それからひと月余り、5%ほど体重落として血糖値もかなり下がった
もう5s落としてから病院に行く予定
メタボどころか内科問診の医師に「死の三重奏って知ってる?」と怒られた
健診だけ受けて何の努力もしないんじゃ健診の意味ないよね!?と・・・
すぐに病院に行って薬飲めって言われたけど、薬には抵抗感あって
それからひと月余り、5%ほど体重落として血糖値もかなり下がった
もう5s落としてから病院に行く予定
2019/04/26(金)20:44:51.60(Ciwb3ITZ.net)
292名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
>>291
どんな数値だったの?
どんな数値だったの?
2019/04/28(日)00:03:21.17(4Qy2O6Tj.net)
293名無しさん@お腹いっぱい。
去年ダイエット上手くいったんだけど、
また腹回りがキツくなってきた...。
今日からダイエット再開。
まずは緩い食事制限と1時間のウォーキングからだ!
また腹回りがキツくなってきた...。
今日からダイエット再開。
まずは緩い食事制限と1時間のウォーキングからだ!
2019/05/02(木)17:13:18.24(oGzvT4Gp.net)
294名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
腹だけが出るのってコルチゾールも関係あるのかな?
2019/05/04(土)00:48:55.86(pXXd6ILu.net)
295名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
俺はおなかだけポッコリじゃなくて顔、足、ケツ…とまんべんなく肉付くわw
だが腕だけは付かなくて細いまま…
なんでかなー
だが腕だけは付かなくて細いまま…
なんでかなー
2019/05/04(土)16:39:19.71(o/lKEFb0.net)
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