肩がなかなか柔いけど、質問ある?
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ジム名無しストさん
AAS
NG
肩の柔軟性って、ストレッチで改善するものなのかな?
高校大学と7年間体操やってたけど、肩の柔軟性は全く改善しなかったんだよな。
股関節なんかは、かなり柔らかくなったんだけど。
2012/04/30(月)19:27:42.88(
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