ウォーキング＆ジョギング　ダイエット170周目【IPあり】 by 2ちゃんねるブラウザ[土下座] #dogeza

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット170周目【IPあり】

1名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
AAS

スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット169周目【IPあり】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714375058/

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2024/05/05(日)12:12:33.55(/Coy/ChO0.net)

993名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]

AAS

>>990
身体を温めるためアップで走り、筋トレをして、その後に有酸素をしているんだが何かおかしい？

2024/10/09(水)06:10:43.75(AjDpRA8C0.net)

994名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]

AAS

毎日体重計とかしていたが、今思えばばあまりいみないな

2024/10/09(水)08:20:15.23(RpxLNpRX0.net)

995名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]

AAS