副腎疲労に筋トレってどうなのかな？
筋トレでも色んなホルモン出るから副腎に負担かけるのか、筋トレによって出るテストステロンなどがコルチゾールと拮抗してむしろ体調面ではプラスに働くのか。
知ってる人いないかな？