ジーナ式スケジュール実行スレ15
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名無しの心子知らず
[sage]
AAS
NG
>>530
早朝覚醒、結構時間に幅があるんですね
昼寝の時間が書いてないけどバラバラすぎて書けない感じかな
大体お昼寝の総合時間はどのくらいなのかな
3ヶ月だったらもう少し生活リズムが軌道に乗るまでトレイシーのEASY参考にしてみるとかはどうだろう
寝かしつけとかは今の感じで続けてみるとか
2018/09/02(日)11:20:08.52(
iHkxUYh2.net
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