ジーナ式スケジュール実行スレ15
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628
名無しの心子知らず
[sage]
AAS
NG
>>627
夕寝は起こしてるの?
私なら13:30頃昼寝が終わった日は夕寝を1回にまとめて1時間ほど寝かせて16時半〜17時の間に起こして就寝早めてみるかな
14:30に昼寝が終わって17時までに夕寝が取れないなら前倒しで早く寝かせるor昼寝を14時までに起こして17時までの夕寝にする
17時以降寝かせないのは結構重要だと思う
2018/09/23(日)18:02:58.33(
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