ジーナ式スケジュール実行スレ15
718名無しの心子知らず
昼寝合計時間について教えて下さい。
例えば朝6時起きでスケジュールスタートした場合、朝寝が前倒しになって長めに寝かせたり二回に分けて寝かせたりで調整した分は、合計時間にどう計算すればいいんでしょうか？
単純に1時間早いスタートだから1時間オーバーまではオッケー？
それともそれ込みで上限超えないようにするべきなんでしょうか？
例えば朝6時起きでスケジュールスタートした場合、朝寝が前倒しになって長めに寝かせたり二回に分けて寝かせたりで調整した分は、合計時間にどう計算すればいいんでしょうか？
単純に1時間早いスタートだから1時間オーバーまではオッケー？
それともそれ込みで上限超えないようにするべきなんでしょうか？
2018/10/05(金)14:40:51.37(IC4owHbj.net)