医学知識 自衛隊の隊員の教え！免疫力アップ術！！
1医学知識！！
AAS
2医学知識 熱中症 ！！
3医学知識 ！！
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AAS
自衛隊の隊員の教え
「自衛官でも疲労と空腹と寝不足にはかなわない」！！
陸上自衛隊の訓練では、「辛いときには本心が見える」とよく言われていました。
普段は思いやりの気持ちを持って、仲間にやさしくできても、辛い状況になればなるほど、人は身勝手になります。
たとえば、重い器材の運搬を誰かに押しつけたり、勝手に休んでしまったりと、
普段では考えられないような行動に走ってしまうのです。辛い状況では性悪説で
考えたほうが人の行動を理解しやすくなるので、覚えておいてください。
陸上自衛隊の演習でも、辛い状況が続くと、どんなに人柄がいい人でも、どんなに
温厚な人でも、つまらないことで怒り出したり、気配り上手な人が自己中心的になることもありました。
特に疲労と空腹と寝不足には要注意です。私が陸上自衛隊の訓練でもっとも辛かった状況は、
「寒くて、お腹がへって、眠れず、雨に濡れている」ときでした。
辛いときは暖かくしてお腹いっぱい食べて寝る
私の仕えていた隊長で、食事と睡眠を特に大事にする人がいました。その隊長は、
「いいか！ 訓練はあくまで訓練なんだ！ 睡眠時間と食事を削って完璧な訓練をすることに
意味はない。本当に大切なのは、有事の際におまえらが健康で万全の体勢でいることだ」
と言っていました。有事に備えるためには、たしかにこうした考え方も非常に大切です。
これらは自衛隊の話ですが、一般の人たちも日常生活から「しっかりとご飯を食べる」、
そして「よく寝る」ことが大切だと思います。睡眠と食欲の時間は、気持ちよく仕事をするためにも、
他人にやさしくするためにも必要なのです。だから、もし精神的に辛くなったら、暖かいところで、
お腹いっぱい食べて、いっぱい寝よう、そして晴れた日に散歩しましょう。
「人間休むべき時は休み、ねる時はねる！！」「メリハリをつけましょう」
そうすればきっと元気が出ますよ。
「１５分はやく寝れば、朝めざめたとき、元気にめざめることができます」
「１５分はやく寝れば、だいぶ一日の調子がよくなっています！」
「免疫力（めんえきりょく）を上げるには寝ることです！寝ると調子がよくなります！！
自衛隊の隊員の教え
「自衛官でも疲労と空腹と寝不足にはかなわない」！！
陸上自衛隊の訓練では、「辛いときには本心が見える」とよく言われていました。
普段は思いやりの気持ちを持って、仲間にやさしくできても、辛い状況になればなるほど、人は身勝手になります。
たとえば、重い器材の運搬を誰かに押しつけたり、勝手に休んでしまったりと、
普段では考えられないような行動に走ってしまうのです。辛い状況では性悪説で
考えたほうが人の行動を理解しやすくなるので、覚えておいてください。
陸上自衛隊の演習でも、辛い状況が続くと、どんなに人柄がいい人でも、どんなに
温厚な人でも、つまらないことで怒り出したり、気配り上手な人が自己中心的になることもありました。
特に疲労と空腹と寝不足には要注意です。私が陸上自衛隊の訓練でもっとも辛かった状況は、
「寒くて、お腹がへって、眠れず、雨に濡れている」ときでした。
辛いときは暖かくしてお腹いっぱい食べて寝る
私の仕えていた隊長で、食事と睡眠を特に大事にする人がいました。その隊長は、
「いいか！ 訓練はあくまで訓練なんだ！ 睡眠時間と食事を削って完璧な訓練をすることに
意味はない。本当に大切なのは、有事の際におまえらが健康で万全の体勢でいることだ」
と言っていました。有事に備えるためには、たしかにこうした考え方も非常に大切です。
これらは自衛隊の話ですが、一般の人たちも日常生活から「しっかりとご飯を食べる」、
そして「よく寝る」ことが大切だと思います。睡眠と食欲の時間は、気持ちよく仕事をするためにも、
他人にやさしくするためにも必要なのです。だから、もし精神的に辛くなったら、暖かいところで、
お腹いっぱい食べて、いっぱい寝よう、そして晴れた日に散歩しましょう。
「人間休むべき時は休み、ねる時はねる！！」「メリハリをつけましょう」
そうすればきっと元気が出ますよ。
「１５分はやく寝れば、朝めざめたとき、元気にめざめることができます」
「１５分はやく寝れば、だいぶ一日の調子がよくなっています！」
「免疫力（めんえきりょく）を上げるには寝ることです！寝ると調子がよくなります！！
自衛隊の隊員の教え
2022/05/23(月)21:08:27.64(sv8IXVDO/)
2医学知識 熱中症 ！！
医学知識 「熱中症」！！（ねっちゅうしょう）！！
熱中症の症状 「頭がいたい」「体がだるい」「ねつがある」「フラフラする」
「はきけ」「嘔吐（おうと）」「水みたいなゲリ」
たおれた人がいたら、「木陰」（こかげ）や「クーラーのきいた部屋」に運ぶ
「首（くび）」「わきのした」「ふとももの付（つ）け根」
（くび」や「わきのした」に、「太い動脈」がある！）
「冷（つめ）たいジュース」「ビニールぶくろに冷水を入れたふくろ」で
冷（ひ）やすとよい！
「「すぐ救急車をよぶ」」！！
家に帰ったら、「冷（つめ）たいシャワーを頭からあびる」！！
「水ぶろにつかって体をひやす」！
「クーラーのきいた部屋で２〜３日休むと体力が回復（かいふく）します！！」
「スポーツマンがグランドでたおれたら、すぐ、救急車をよび、
「クーラーのきいた部屋に、はこびこんで寝（ね）かせるとよい」！！
「熱中症は死（し）ぬ病気です！すぐに体をひやしましょう」
「子供たちは「マスク」をはずしてください！」
「「夏のマスクは、あつくて不快（ふかい）だから」！！「熱中症のもと」！
「１５分はやく寝（ね）てください！免疫力が「必ず」上がります」！！
医学知識
熱中症の症状 「頭がいたい」「体がだるい」「ねつがある」「フラフラする」
「はきけ」「嘔吐（おうと）」「水みたいなゲリ」
たおれた人がいたら、「木陰」（こかげ）や「クーラーのきいた部屋」に運ぶ
「首（くび）」「わきのした」「ふとももの付（つ）け根」
（くび」や「わきのした」に、「太い動脈」がある！）
「冷（つめ）たいジュース」「ビニールぶくろに冷水を入れたふくろ」で
冷（ひ）やすとよい！
「「すぐ救急車をよぶ」」！！
家に帰ったら、「冷（つめ）たいシャワーを頭からあびる」！！
「水ぶろにつかって体をひやす」！
「クーラーのきいた部屋で２〜３日休むと体力が回復（かいふく）します！！」
「スポーツマンがグランドでたおれたら、すぐ、救急車をよび、
「クーラーのきいた部屋に、はこびこんで寝（ね）かせるとよい」！！
「熱中症は死（し）ぬ病気です！すぐに体をひやしましょう」
「子供たちは「マスク」をはずしてください！」
「「夏のマスクは、あつくて不快（ふかい）だから」！！「熱中症のもと」！
「１５分はやく寝（ね）てください！免疫力が「必ず」上がります」！！
医学知識
2022/05/30(月)16:52:28.76(Y1FDr1vpu)
3医学知識 ！！
医学知識 「熱中症」！！（ねっちゅうしょう）！！
熱中症の症状 「頭がいたい」「体がだるい」「ねつがある」「フラフラする」
「はきけ」「嘔吐（おうと）」「水みたいなゲリ」
たおれた人がいたら、「木陰」（こかげ）や「クーラーのきいた部屋」に運ぶ
「首（くび）」「わきのした」「ふとももの付（つ）け根」
（くび」や「わきのした」に、「太い動脈」がある！）
「冷（つめ）たいジュース」「ビニールぶくろに冷水を入れたふくろ」で
冷（ひ）やすとよい！
「「すぐ救急車をよぶ」」！！
家に帰ったら、「冷（つめ）たいシャワーを頭からあびる」！！
「水ぶろにつかって体をひやす」！
「クーラーのきいた部屋で２〜３日休むと体力が回復（かいふく）します！！」
「スポーツマンがグランドでたおれたら、すぐ、救急車をよび、
「クーラーのきいた部屋に、はこびこんで寝（ね）かせるとよい」！！
「熱中症は死（し）ぬ病気です！すぐに体をひやしましょう」
「子供たちは「マスク」をはずしてください！」
「「夏のマスクは、あつくて不快（ふかい）だから」！！
「熱中症のもと」！[
「通学中はマスクをはずしましょう！！」
医学知識
熱中症の症状 「頭がいたい」「体がだるい」「ねつがある」「フラフラする」
「はきけ」「嘔吐（おうと）」「水みたいなゲリ」
たおれた人がいたら、「木陰」（こかげ）や「クーラーのきいた部屋」に運ぶ
「首（くび）」「わきのした」「ふとももの付（つ）け根」
（くび」や「わきのした」に、「太い動脈」がある！）
「冷（つめ）たいジュース」「ビニールぶくろに冷水を入れたふくろ」で
冷（ひ）やすとよい！
「「すぐ救急車をよぶ」」！！
家に帰ったら、「冷（つめ）たいシャワーを頭からあびる」！！
「水ぶろにつかって体をひやす」！
「クーラーのきいた部屋で２〜３日休むと体力が回復（かいふく）します！！」
「スポーツマンがグランドでたおれたら、すぐ、救急車をよび、
「クーラーのきいた部屋に、はこびこんで寝（ね）かせるとよい」！！
「熱中症は死（し）ぬ病気です！すぐに体をひやしましょう」
「子供たちは「マスク」をはずしてください！」
「「夏のマスクは、あつくて不快（ふかい）だから」！！
「熱中症のもと」！[
「通学中はマスクをはずしましょう！！」
医学知識
2022/05/31(火)18:36:40.31(nz+9MblJF)
4本
船瀬俊介著 「ワクチンで殺される」
出版社内容情報
「打てば、２〜３年以内に死ぬ」――
ノーベル賞学者や元ファイザー副社長の、命がけの告発
「PCR検査は水でもコーラでも“陽性”と出る」（イードン博士）
世界の科学者・医師たちの良心の声を聞け！
●デルタ株の本質――ワクチンが異変株を生み出した
●ショック死、血栓、脳出血、流産……相次ぐワクチン被害の実相
●“スパイクたんぱく”は危険な毒素
●打った人が感染源に！ “ゾンビ化”が始まる?
●ついに始まった「人口削減計画」の全貌
●打った人もあきらめない−−免疫力と「排毒」が決め手！
コロナとワクチンの真実
渾身の告発、第三弾！
出版社内容情報
「打てば、２〜３年以内に死ぬ」――
ノーベル賞学者や元ファイザー副社長の、命がけの告発
「PCR検査は水でもコーラでも“陽性”と出る」（イードン博士）
世界の科学者・医師たちの良心の声を聞け！
●デルタ株の本質――ワクチンが異変株を生み出した
●ショック死、血栓、脳出血、流産……相次ぐワクチン被害の実相
●“スパイクたんぱく”は危険な毒素
●打った人が感染源に！ “ゾンビ化”が始まる?
●ついに始まった「人口削減計画」の全貌
●打った人もあきらめない−−免疫力と「排毒」が決め手！
コロナとワクチンの真実
渾身の告発、第三弾！
2022/06/20(月)20:36:36.41(G6HhDBm1p)
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