医学知識　「熱中症　　ねっちゅうしょうの対処法（たいしょほう）」！！

１）意識（いしき）があるかどうかを確認（かくにん）！！
意識がない…すぐに救急車を要請（ようせい）！！
意識がある…急いで涼（すず）しい場所へ移動（いどう）！！
２）脱衣（だつい）と冷却（れいきゃく）！！
脱衣（だつい）…衣服（いふく）をゆるめて、熱を体から放散（ほうさん）させる

冷却（れいきゃく）…露出（ろしゅつ）した皮膚（ひふ）に
濡（ぬ）らしたハンカチを当（あ）て、うちわなどで風を送（おく）る
※冷たいペットボトルで「首の両側」、脇（わき）の下（した）、
太（ふと）ももの付け根（つけね）に当てて冷（ひ）やすのも効果的（こうかてき）です。
救急車を呼んでも、到着（とうちゃく）するまではこのような方法（ほうほう）で、
体温の冷却（れいきゃく）に努（つと）める必要があります。

３）水分（すいぶん）と塩分（えんぶん）の補給（ほきゅう）！！
大量に汗（あせ）をかいていたら、塩分の補給（ほきゅう）も大事です。
水より経口補水液（けいこうほすいえき）か
スポーツドリンクでの補給（ほきゅう）が適（てき）しています。
もし意識（いしき）が不明瞭（ふめいりょう）で自分で飲めない場合は、
無理（むり）に飲（の）まそうとせず、医療機関（いりょうきかん）に運んで
点滴（てんてき）を打（う）ってもらうようにしてください。
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