ト歴4ヶ月でベンチ140kg挙げたステロイダーです
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14アスリート名無しさん
AAS
NG
何もやってない93キロの奴が胸囲112って言うのも設定がおかしい
04/07/1900:39(yYP0KSx7.net)
17アスリート名無しさん
AAS
NG
アナボル2ヶ月程度、デカ、アナボル1ヶ月程度でこんなに伸びるわけが無い。
04/07/1900:50(yYP0KSx7.net)
22アスリート名無しさん
AAS
NG
君、ステについてまるで知らないでしょう?
ネタだって言うのはバレバレで誰もレスつけてくれないじゃない。
武道板にね、アグルって言うコテハンがいてそいつは君の設定どおり
トレ初めからステ入れてた男なんだけどね、そいつはトレ暦5年で
ようやくベンチ180キロだよ。しかも、スタックなんかはyの指導受けてね。
脳内じゃない事はオフカイに来てるから証明されてる。
もう少し知識つけてからネタつくろうね。ショボイにもほどがあるから。
04/07/1900:57(yYP0KSx7.net)
25アスリート名無しさん
AAS
NG
つーか、4ヶ月でチェストプレス60キロの奴がベンチ140キロあげてたら
関節行っちゃうと思うんだけどね。
04/07/1901:05(yYP0KSx7.net)
31アスリート名無しさん
AAS
NG
レッグプレスとラットマシンはどの程度伸びたんですか?
04/07/1901:20(yYP0KSx7.net)
39アスリート名無しさん
AAS
NG
レッグプレスとラットマシンの記録はどうしました?
04/07/1901:33(yYP0KSx7.net)
43アスリート名無しさん
AAS
NG
5 :トレーニング歴4ヶ月のステロイダー :04/07/18 03:10 ID:qH7Own0y
今30代後半なんですがトレーニングは週に4日しています。
火曜日に高重量でベンチ、マシンプレス、マシンフライ、トライセプスダウン。
水曜日に高重量でラットプルダウン、ロ−イング、カール
木曜日に高重量レッグプレス、デッドリフト、
金曜に低重量高回数で全身を軽めにトレーニングしてます。
適当にやってる日が2日もあるんですね・・・
高重量でやってるって書いてあるのに67,5キロですか。
レッグプレスの180キロってどの程度か分かりますか?
かなり軽いですよ。僕は初めてレッグプレスをやったときに180度のレッグプレスで
150キロ3レップスぐらい出来ました。
04/07/1902:40(yYP0KSx7.net)
51アスリート名無しさん
AAS
NG
アナボルって弱いステロイドだって知ってますか?
04/07/1905:11(yYP0KSx7.net)
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