男子中学２年、持久力を鍛えたいです
1運動神経名無しさん
AAS
92運動神経名無しさん
93運動神経名無しさん
94運動神経名無しさん [sage]
95運動神経名無しさん
96運動神経名無しさん
97運動神経名無しさん
98運動神経名無しさん
99運動神経名無しさん
100運動神経名無しさん
101運動神経名無しさん [sage]
AAS
物心付いた時にはすでに運動音痴
今でも、自転車に乗れるのがやっとで逆上がりも出来ず体育成績も２
特別頭も良くないし、数学だけが４で体育以外はすべて３
だけど精神力だけは誰にも負けてません だから一週間前からランニングを始めました
目標はもちろんフルマラソンです、完走できたら箱根駅伝を目指すつもり
また、運動音痴の極みが出場する５０ｍ走を走らず１５００ｍを走りたいです
一週間で７キロ走れるようになりました 毎日頑張れば必ずフルマラソン完走できると信じてます
さらに鍛えたいので何か良い方法があったら教えてください お願いします！
今でも、自転車に乗れるのがやっとで逆上がりも出来ず体育成績も２
特別頭も良くないし、数学だけが４で体育以外はすべて３
だけど精神力だけは誰にも負けてません だから一週間前からランニングを始めました
目標はもちろんフルマラソンです、完走できたら箱根駅伝を目指すつもり
また、運動音痴の極みが出場する５０ｍ走を走らず１５００ｍを走りたいです
一週間で７キロ走れるようになりました 毎日頑張れば必ずフルマラソン完走できると信じてます
さらに鍛えたいので何か良い方法があったら教えてください お願いします！
2005/09/02(金)16:32:03(RnaJi0LW.net)
92運動神経名無しさん
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
ABJ2Y
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2018/02/26(月)21:26:45.58(G5BkYN+L.net)
93運動神経名無しさん
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
VXVZC
VXVZC
2018/06/26(火)03:24:41.83(1J6jdMcV.net)
94運動神経名無しさん [sage]
とにかくランhttps://goo.gl/47vwv2
2018/07/09(月)11:44:49.39(IZmQtfCL.net)
95運動神経名無しさん
日本の中学生はアジア諸国の同世代と比べ、持久力が抜群に優れていることが、
順天堂大の鈴木宏哉准教授（発育発達学）らの研究で分かった。
調査は東京、上海、香港、台北、ソウル、クアラルンプール、シンガポール、バンコクの８都市で、
男女１２〜１５歳の計１万１６９９人を同じ方法で測定して行われた。
持久力は１５メートルシャトルランで測定された。
その結果、全年齢の男女で、持久力は東京がトップ。
特に１４歳男子では、東京が平均８０・５５回で２位シンガポールの５６・３６回を大きく引き離し、
女子も４７・９６回で東京が突出していた。
(画像)
順天堂大の鈴木宏哉准教授（発育発達学）らの研究で分かった。
調査は東京、上海、香港、台北、ソウル、クアラルンプール、シンガポール、バンコクの８都市で、
男女１２〜１５歳の計１万１６９９人を同じ方法で測定して行われた。
持久力は１５メートルシャトルランで測定された。
その結果、全年齢の男女で、持久力は東京がトップ。
特に１４歳男子では、東京が平均８０・５５回で２位シンガポールの５６・３６回を大きく引き離し、
女子も４７・９６回で東京が突出していた。
(画像)
2019/01/05(土)18:57:31.77(DZyfq41a.net)
96運動神経名無しさん
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４−８５５５
東京都葛飾区立石５−１３−１
рO３−３６９５−１１１１
B清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
D高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３）
E長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０）
F若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２−９−１４）
G肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６−３５ー２
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４−８５５５
東京都葛飾区立石５−１３−１
рO３−３６９５−１１１１
B清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
D高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３）
E長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０）
F若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２−９−１４）
G肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６−３５ー２
2019/01/12(土)09:58:10.54(Rzqx102Q.net)
97運動神経名無しさん
1試合あたりの走行距離
https://sugucchi.asia/archives/432
サッカー ＝ 約11km
フィールドホッケー ＝ 約9km
ラグビー ＝ 約6km
テニス ＝ 約4.8km
アメスポ
↓
バスケットボール ＝ 約4.6km
アメリカンフットボール ＝ 約2km
野球 ＝ 約0.7km
https://sugucchi.asia/archives/432
サッカー ＝ 約11km
フィールドホッケー ＝ 約9km
ラグビー ＝ 約6km
テニス ＝ 約4.8km
アメスポ
↓
バスケットボール ＝ 約4.6km
アメリカンフットボール ＝ 約2km
野球 ＝ 約0.7km
2019/05/19(日)09:07:23.81(xlZkrOSV.net)
98運動神経名無しさん
8時間ウォーキング→8時間小走り→一般的なトレーニング
2019/05/20(月)01:09:26.29(JHkC4pdt.net)
99運動神経名無しさん
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
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2019/12/11(水)02:58:33.55(+un/cMc+.net)
100運動神経名無しさん
力による−方的な現状変更によって住民の権利を強奪して━部の癒着業者と私腹を肥やす世界最惡の天下り賄賂癒着テ囗リスト
國土破壊省によるクソ航空機に侵略され苦しみ怒り転居までした家族まて゛確認しているが、
町中でそのような話題まて゛繰り広け゛られていなか゛ら，いまだに集団訴訟に至った話を聞かないとかクソウケ儿な
横田や厚木なと゛の集団訴訟のように法もクソもないテロ国家曰本の裁判ごっこでは何ひとつ変わらないし．
‐方て゛山上民主主義では世界最悪の腐敗組織自民党と統‐教會との関係が大騷ぎになったりと，
山上民主主義のみか゛日本における唯‐の民主主義であることは間違いないが，山上民主主義の正当性を低脳にまて゛認知させるためにも．
見える形て゛動いて．ネッ├上の友軍に繋がって．全力て゛支援されて、訴訟費用も全額補填されることは重要た゛ろ
民主主義の敵、世界最惡の腐敗組織自民公明、國土破壞省に対する闘いは被害者共通の闘いであり普遍的なものだと理解しよう！
創価学會員は，何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最悪の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ−がロをきけて容認するとか本気て゛思ってるとしたら侮辱にもほどがあるそ゛！
(画像)
國土破壊省によるクソ航空機に侵略され苦しみ怒り転居までした家族まて゛確認しているが、
町中でそのような話題まて゛繰り広け゛られていなか゛ら，いまだに集団訴訟に至った話を聞かないとかクソウケ儿な
横田や厚木なと゛の集団訴訟のように法もクソもないテロ国家曰本の裁判ごっこでは何ひとつ変わらないし．
‐方て゛山上民主主義では世界最悪の腐敗組織自民党と統‐教會との関係が大騷ぎになったりと，
山上民主主義のみか゛日本における唯‐の民主主義であることは間違いないが，山上民主主義の正当性を低脳にまて゛認知させるためにも．
見える形て゛動いて．ネッ├上の友軍に繋がって．全力て゛支援されて、訴訟費用も全額補填されることは重要た゛ろ
民主主義の敵、世界最惡の腐敗組織自民公明、國土破壞省に対する闘いは被害者共通の闘いであり普遍的なものだと理解しよう！
創価学會員は，何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最悪の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ−がロをきけて容認するとか本気て゛思ってるとしたら侮辱にもほどがあるそ゛！
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2023/06/05(月)09:46:23.39(7Gp3EGvRX)
101運動神経名無しさん [sage]
( ￣з￣)y-｡o○ ｹﾞﾎ((＞o＜;))ｹﾞﾎ ○o｡―y(￣ε￣ )
2023/09/26(火)16:36:21.46 RAo9CJIu.net