>>794
食べ過ぎてると確実に脳、心臓、糖尿にくる。
割合を我慢してせめて2〜3割には抑えたいところ。周りも自分もかなりやばい。自分の場合、甘いものも好きだから糖質も摂るから。フレンチもよく知らんが、ヌーベルが出てきて主流になるかどうかは別にして、常に健康を意識する料理になってきてるでしょ。イタリアンのオリーブオイルももちろん彼らの寿命の長さから、日本人もかなり取り入れてるし。