標準体重からのダイエット 2
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名無しさん@お腹いっぱい。
[sage]
AAS
NG
いろんな置き換えダイエットしてきたけど、結局は食べなければ痩せる、それだけ。3色の食事を腹7分目、それ以外の間食を飴一つも我慢したら半年で160cm51キロから46キロ、5キロ痩せた。
2017/07/18(火)09:29:27.68(
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