102優しい名無しさん [sage]
ビタミンCなんかは、かなりの量を飲まないと効果が感じられないかもしれませんね。
※上の本には、個人差があると書かれています。
通常量のマルチビタミンとかは、前から飲んでいたのですが、あまり効果を感じませんでした。
といっても、特定のビタミンの大量摂取で効果があるかどうかは、まだ未確認です。
最近、大量摂取を始めたばかりですし、他にも色々とやっていますから。
※上の本には、個人差があると書かれています。
通常量のマルチビタミンとかは、前から飲んでいたのですが、あまり効果を感じませんでした。
といっても、特定のビタミンの大量摂取で効果があるかどうかは、まだ未確認です。
最近、大量摂取を始めたばかりですし、他にも色々とやっていますから。
2013/04/14(日)08:25:40.22(DIDH0rOh.net)