不安障害でどうしようもないスレ
AAS
2017/06/08(木)12:01:25.07(Qf6DkgML.net)
2優しい名無しさん [sage]
スレたて乙
2017/06/08(木)12:23:58.03(84fprK8V.net)
3優しい名無しさん
2017/06/08(木)12:24:33.12(84fprK8V.net)
4優しい名無しさん
2017/06/08(木)12:25:33.61(84fprK8V.net)
5優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)12:28:32.75(84fprK8V.net)
6優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)12:30:09.89(84fprK8V.net)
7優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)12:34:42.45(84fprK8V.net)
8優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)12:37:05.64(84fprK8V.net)
9優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)12:39:42.69(84fprK8V.net)
10優しい名無しさん
2017/06/08(木)12:40:13.80(84fprK8V.net)
11優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)13:19:48.27(x8vEK4Hj.net)
12優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)13:24:50.44(x8vEK4Hj.net)
13優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)13:30:41.02(x8vEK4Hj.net)
14優しい名無しさん
2017/06/08(木)13:37:26.32(x8vEK4Hj.net)
15優しい名無しさん
2017/06/08(木)13:56:58.23(x8vEK4Hj.net)
16優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)14:01:41.53(x8vEK4Hj.net)
17優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)14:06:13.05(x8vEK4Hj.net)
18優しい名無しさん
2017/06/08(木)14:10:25.78(x8vEK4Hj.net)
19優しい名無しさん
2017/06/08(木)14:13:41.10(x8vEK4Hj.net)
20優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)14:17:46.85(x8vEK4Hj.net)
21優しい名無しさん
2017/06/08(木)14:29:01.09(Qf6DkgML.net)
22優しい名無しさん [sage]
2017/06/08(木)18:18:28.16(84fprK8V.net)
23優しい名無しさん [sage]
2017/06/09(金)01:13:11.37(N3SCeWT6.net)
24優しい名無しさん
2017/06/09(金)16:05:34.78(lf8QIZYt.net)
25優しい名無しさん [sage]
私は不安でいっぱい
2017/06/09(金)17:55:53.92(87w6Lnq1.net)
26優しい名無しさん
がんばらないと
2017/06/09(金)17:56:51.66(87w6Lnq1.net)
27優しい名無しさん
2017/06/09(金)18:18:12.55(nFVyLGv5.net)
28優しい名無しさん [sage]
2017/06/09(金)18:37:21.86(2buYJ5yu.net)
29優しい名無しさん
こんな事なら最初から約束するんじゃなかった。(T ^ T)
2017/06/09(金)20:08:01.20(qWDShm5Q.net)
30優しい名無しさん [sage]
2017/06/10(土)14:18:01.04(IK//meVr.net)
31優しい名無しさん
2017/06/10(土)17:43:11.87(9azVZiFd.net)
32クマ [sage]
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ ヽ, ヽ:::::::::::::::::
|● ● i'ﾞ:::::::
| (_●_) ﾐ:::::::::
| ヽノ ノ::::::::: 不安・・・
｛ヽ,__ ）:::::::
| ヽ /,::::
2017/06/10(土)17:54:58.69(HIztbVG2.net)
33優しい名無しさん [sage]
2017/06/10(土)18:15:58.38(YcA7elwY.net)
34優しい名無しさん [sage]
2017/06/10(土)22:07:02.71(mvEyrlKN.net)
35優しい名無しさん
不安なことは、お金。
2017/06/11(日)13:38:46.93(56jUg+QX.net)
36優しい名無しさん [sage]
どんなに幸せな状態でも不幸を感じてしまうのだろうな...
2017/06/11(日)22:47:21.63(3PAUKAHo.net)
37優しい名無しさん
仕事決まらない
2017/06/12(月)15:06:36.36(ApUJ1+ul.net)
38優しい名無しさん
断られてしまうことに対する不安。面接担当者とのコミュ障が出るのではないかと思ってジタバタするわけではないけど。
不安と断られることへの恐怖。
2017/06/12(月)17:16:20.55(jC65OzzU.net)
39優しい名無しさん [sage]
幸か不幸か。依存される人には幸なんだけども。
2017/06/13(火)00:30:32.16(lmRglviM.net)
40優しい名無しさん
2017/06/13(火)01:22:42.77(Y/KwemxX.net)
41優しい名無しさん [sage]
2017/06/14(水)00:50:46.94(wIQ8hOs/.net)
42医学知識！！
〇学校の席は、必ず「ろうか側」にしてください！！
〇先生の許可がなくても、トイレにいけるようにしてください！！
〇予習・復習・宿題を完璧にしてください！！
予習をしていれば、授業中あわてることは、絶対にない！！
〇皿洗い→きゅうけい→掃除→きゅうけい→予習→きゅうけい→宿題
かならずあいだに、１０分間休憩（きゅうけい）をいれてください！！
〇きゅうけい中は、副交感神経がアップします！！
〇寝る前は、１時間、「ゆったりタイム」をとってください！！
好きなマンガを読んだり、音楽をきいたりして、
副交感神経をアップさせて一時間「ゆったり」します！！
〇「ゆったりきゅうけいタイム」をとれば、神経の緊張がとれて、
体の緊張がとれていきます！！
これで、じょじょに体の調子が回復していきます！！
交感神経（きんちょう状態のときの神経）のつかいすぎで、
「交感神経」と「副交感神経」の２つのバランスが乱れたのが
「過敏性腸症候群」の原因です！
あなたは、「神経」や「脳」が発達しているから頭がいいタイプなのです！
健康知識
2017/06/18(日)18:34:51.37(HlC2lmJ1o)
43医学知識！！
〇学校の席は、必ず「ろうか側」にしてください！！
〇先生の許可がなくても、トイレにいけるようにしてください！！
〇予習・復習・宿題を完璧にしてください！！
予習をしていれば、授業中あわてることは、絶対にない！！
〇皿洗い→きゅうけい→掃除→きゅうけい→予習→きゅうけい→宿題
かならずあいだに、１０分間休憩（きゅうけい）をいれてください！！
〇きゅうけい中は、副交感神経がアップします！！
〇寝る前は、１時間、「ゆったりタイム」をとってください！！
好きなマンガを読んだり、音楽をきいたりして、
副交感神経をアップさせて一時間「ゆったり」します！！
〇「ゆったりきゅうけいタイム」をとれば、神経の緊張がとれて、
体の緊張がとれていきます！！
これで、じょじょに体の調子が回復していきます！！
交感神経（きんちょう状態のときの神経）のつかいすぎで、
「交感神経」と「副交感神経」の２つのバランスが乱れたのが
「過敏性腸症候群」の原因です！
あなたは、「神経」や「脳」が発達しているから頭がいいタイプなのです！
健康知識
2017/06/18(日)18:42:00.22(HlC2lmJ1o)
44過去ログ ★
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