ジーナ式スケジュール実行スレ15
149名無しの心子知らず
ふと疑問に思ったのですが、どうして夕寝が朝寝よりも必要ないんでしょうか？
普通に考えると、午前中の方が一晩ぐっすり寝た後なので元気いっぱいで起きていられそうですよね。
逆に夕方は疲れが溜まってきて眠たくなる気がしますが・・
でも確かに午後の方が長く起きていられるから、昼寝後が一番体力回復するのかも？
チラ裏すみませんでした。
普通に考えると、午前中の方が一晩ぐっすり寝た後なので元気いっぱいで起きていられそうですよね。
逆に夕方は疲れが溜まってきて眠たくなる気がしますが・・
でも確かに午後の方が長く起きていられるから、昼寝後が一番体力回復するのかも？
チラ裏すみませんでした。
2018/05/14(月)19:01:56.70(7cmsC5yX.net)