体脂肪率15%以上っていくらデカくても論外だわ
1無記無記名 [sage]
AAS
190無記無記名
191無記無記名
192無記無記名 [sage]
193無記無記名
194無記無記名 [sage]
195無記無記名 [sage]
196無期無期名 [sage]
197無記無記名 [sage]
198無期無期名 [sage]
199過去ログ ★
AAS
15%っていうと普通にぷにぷにしてるしな
2020/10/09(金)03:13:21.66.net
190無記無記名
下腹部の血管が数本浮いてきたけこれでどやっと体脂肪15%なの？
2020/12/08(火)16:37:46.14(eolHqkYei)
191無記無記名
下腹部の血管は20%切った当たりから浮いてくるだろ
2020/12/10(木)00:46:28.00(hEgpPh554)
192無記無記名 [sage]
体脂肪率なんてどうでもいいんだよ
見た目が絞れてるかが全て
鏡を見たらわかる
見た目が絞れてるかが全て
鏡を見たらわかる
2021/01/18(月)21:53:53.36(iWeWUobh.net)
193無記無記名
鏡に頬が痩けてる不細工が写ってる
2021/01/24(日)15:09:55.98(FQjY1hBKM)
194無記無記名 [sage]
平本蓮の強烈な煽り 試合前インタビュー / RIZIN.26
https://sports.foredooming.com/kakutogi/rizin/180929/
【ＲＩＺＩＮ】平本蓮ビッグマウス炸裂！強敵・萩原を「処刑してやります」
https://www.tokyo-sports.co.jp/fight/rizin/2519805/
平本蓮選手「朝倉未来にごますってる格闘家全員マジでだせぇ」
「負けた朝倉未来はただのYouTuber。朝倉未来は死んだでしょ」
https://2027owata.net/article/hiramoto-trash-talk.html
【RIZIN】朝倉未来の「萩原京平2RでTKO勝ち」の予想に平本蓮が怒り「朝倉のバカは2021年中に必ず仕留める」
https://news.yahoo.co.jp/articles/ec58a19b7f69ad5648bc8d35e4d86bb6b0f431d4
【RIZIN】平本蓮、朝倉未来を“本業ユーチューバー”呼ばわり「斎藤チャンプに魅力がある」ベルトに野心
https://efight.jp/news-20201216_494327
朝倉未来を平本蓮がバカ呼ばわり
https://kakutoufanblog.com/asakura-mikuru-hiramoto-ren/
平本蓮 縦横無尽ロングインタビュー!! 大晦日MMAデビュー、朝倉未来、天心vs皇治のこと
https://ch.nicovideo.jp/dropkick/blomaga/ar1946931
https://sports.foredooming.com/kakutogi/rizin/180929/
【ＲＩＺＩＮ】平本蓮ビッグマウス炸裂！強敵・萩原を「処刑してやります」
https://www.tokyo-sports.co.jp/fight/rizin/2519805/
平本蓮選手「朝倉未来にごますってる格闘家全員マジでだせぇ」
「負けた朝倉未来はただのYouTuber。朝倉未来は死んだでしょ」
https://2027owata.net/article/hiramoto-trash-talk.html
【RIZIN】朝倉未来の「萩原京平2RでTKO勝ち」の予想に平本蓮が怒り「朝倉のバカは2021年中に必ず仕留める」
https://news.yahoo.co.jp/articles/ec58a19b7f69ad5648bc8d35e4d86bb6b0f431d4
【RIZIN】平本蓮、朝倉未来を“本業ユーチューバー”呼ばわり「斎藤チャンプに魅力がある」ベルトに野心
https://efight.jp/news-20201216_494327
朝倉未来を平本蓮がバカ呼ばわり
https://kakutoufanblog.com/asakura-mikuru-hiramoto-ren/
平本蓮 縦横無尽ロングインタビュー!! 大晦日MMAデビュー、朝倉未来、天心vs皇治のこと
https://ch.nicovideo.jp/dropkick/blomaga/ar1946931
2021/02/16(火)19:13:27.75(KVZAHOAJN)
195無記無記名 [sage]
仕事が生きがい？会社員の分際で？そろそろ認めなさい…あなたたちは単なる駒です
⇒赤羽の父ひろゆきが教える仕事の本質とやりたいことの違いが凄過ぎて感動が止まらない…
https://www.youtube.com/watch?v=zkwQOdq17dI
【ひろゆき/切り抜き】サラリーマンって資本主義の奴隷なの？
https://www.youtube.com/watch?v=Vi-dvyd5ksE&t=74s
【ひろゆき】社会人語っちゃうサラリーマンについて語りました
https://www.youtube.com/watch?v=pX7NHj_rIBg
【ひろゆき/切り抜き】虚言癖ってどうやって直せばいい？
https://www.youtube.com/watch?v=5cS7vyb0tfE
【ひろゆき】サラリーマンが知らない世の中の仕組み教えます…
⇒意外と知られていない就職せずにお金を稼ぐ人々たちの存在とは
https://www.youtube.com/watch?v=y7WxL0LxmIY
奴隷は身近にある？日本の奴隷について【ひろゆき 切り抜き】
https://www.youtube.com/watch?v=evQjCUWIHV4
【ひろゆき】会社員なんて楽しくない?⇒楽しいしラクな仕事の仕方とは※サラリーマン必見！
https://www.youtube.com/watch?v=T95-FS8sT3w&t=390s
【ひろゆき】日本のサラリーマン制度...終わってますよwww
https://www.youtube.com/watch?v=Y-30zk2zDn0
⇒赤羽の父ひろゆきが教える仕事の本質とやりたいことの違いが凄過ぎて感動が止まらない…
https://www.youtube.com/watch?v=zkwQOdq17dI
【ひろゆき/切り抜き】サラリーマンって資本主義の奴隷なの？
https://www.youtube.com/watch?v=Vi-dvyd5ksE&t=74s
【ひろゆき】社会人語っちゃうサラリーマンについて語りました
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【ひろゆき/切り抜き】虚言癖ってどうやって直せばいい？
https://www.youtube.com/watch?v=5cS7vyb0tfE
【ひろゆき】サラリーマンが知らない世の中の仕組み教えます…
⇒意外と知られていない就職せずにお金を稼ぐ人々たちの存在とは
https://www.youtube.com/watch?v=y7WxL0LxmIY
奴隷は身近にある？日本の奴隷について【ひろゆき 切り抜き】
https://www.youtube.com/watch?v=evQjCUWIHV4
【ひろゆき】会社員なんて楽しくない?⇒楽しいしラクな仕事の仕方とは※サラリーマン必見！
https://www.youtube.com/watch?v=T95-FS8sT3w&t=390s
【ひろゆき】日本のサラリーマン制度...終わってますよwww
https://www.youtube.com/watch?v=Y-30zk2zDn0
2021/02/21(日)00:17:30.84(FgKj9Xz8L)
196無期無期名 [sage]
>>184
15% この量で測ったことないから知らん。自分は腹筋は全然見えないだろうな。
12% 腹筋はぎりぎり見えるんだが、それよりも腹の皮が厚くなりかけて感触が悪いしズボンの固定感も悪くて不便。
10% 腹筋が割れて見えるし体調も良い感じで一番バランスが良くて好き。自分はこの10%に年中設定している。
8% 免疫力が悪くなると困るので増やす、ここまで減ったときは炭水化物の摂取量を更にもっと増やせるのでうれしい。
6% 腹の皮がものすごくペラペラになって筋肉に吸い付いた。
>>188
あてになる家の体組成計で毎日測っている、インボディダイアル。施設の体組成計で図った時と同じ数値が出る。
15% この量で測ったことないから知らん。自分は腹筋は全然見えないだろうな。
12% 腹筋はぎりぎり見えるんだが、それよりも腹の皮が厚くなりかけて感触が悪いしズボンの固定感も悪くて不便。
10% 腹筋が割れて見えるし体調も良い感じで一番バランスが良くて好き。自分はこの10%に年中設定している。
8% 免疫力が悪くなると困るので増やす、ここまで減ったときは炭水化物の摂取量を更にもっと増やせるのでうれしい。
6% 腹の皮がものすごくペラペラになって筋肉に吸い付いた。
>>188
あてになる家の体組成計で毎日測っている、インボディダイアル。施設の体組成計で図った時と同じ数値が出る。
2021/02/21(日)19:05:13.27(w0J72u94.net)
197無記無記名 [sage]
2021/02/21(日)21:07:16.86(jL8GDB2C.net)
198無期無期名 [sage]
いや、ぜんぜんヒョロじゃねぇよ。
>>178が雑魚でヒョロガリといっている後者
> 体重70キロ 体脂肪率10% 除脂肪体重63
が、ちょうどこの体格。
体重65kgで東京オープンボディビル大会2019で入賞の時だから体脂肪率が5%と仮定すると除脂肪体重でいえば約62kg
(画像)
>>178が雑魚でヒョロガリといっている後者
> 体重70キロ 体脂肪率10% 除脂肪体重63
が、ちょうどこの体格。
体重65kgで東京オープンボディビル大会2019で入賞の時だから体脂肪率が5%と仮定すると除脂肪体重でいえば約62kg
(画像)
2021/02/22(月)08:41:01.49(GiP9gTNJ.net)
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