BP150 SQ180 DL190なんだが
1無記無記名
AAS
74無記無記名
75無記無記名
76全国非正規肉体労働者総連合会
77無記無記名
78無記無記名 [sage]
79全国非正規肉体労働者総連合会
80無記無記名 [sage]
81無記無記名
82無記無記名 [sage]
83過去ログ ★
AAS
174センチ86キロで体脂肪は12パーセント
ウエイト歴は3年なんだがどのくらいのレベル？
ウエイト歴は3年なんだがどのくらいのレベル？
2018/02/22(木)09:32:45.52(rInq/2gw.net)
74無記無記名
>>71
トレしたことないだろ
トレしたことないだろ
2018/03/06(火)08:18:02.79(P+P2lEh+.net)
75無記無記名
175cm75キロ
ベンチ120ケツ上げ130
スクワット100
デッド190
ですがw
スクワットは正確に言うと膝壊しててMAXに挑戦したことがない
ベンチ120ケツ上げ130
スクワット100
デッド190
ですがw
スクワットは正確に言うと膝壊しててMAXに挑戦したことがない
2018/03/06(火)09:50:26.02(tZmX97TE.net)
76全国非正規肉体労働者総連合会
>>74
今は腰の痛みが和らいだのでスクワットも徐々に始めてる
今は腰の痛みが和らいだのでスクワットも徐々に始めてる
2018/03/11(日)06:54:06.93(AvR5CSW8.net)
77無記無記名
トータル400越えとか限られたごく一部のラグビーとか格闘技やってた人がほとんどだろ？
一般的なジムでみてても一人二人しか見たことない。５ｃｈで超えてるっていう人ははったりか
インチキフォームでやってる人でしょ？
一般的なジムでみてても一人二人しか見たことない。５ｃｈで超えてるっていう人ははったりか
インチキフォームでやってる人でしょ？
2018/03/11(日)09:18:31.96(YfTLgbWw.net)
78無記無記名 [sage]
2018/03/11(日)12:45:43.81(qYMDHN7d.net)
79全国非正規肉体労働者総連合会
とりあえずbig3の400を目指すか
2018/03/11(日)15:33:05.09(AvR5CSW8.net)
80無記無記名 [sage]
数値は目指さない
鏡の中に理想の自分を発見することを目指す
鏡の中に理想の自分を発見することを目指す
2018/03/12(月)11:28:10.71(CjlMEe3V.net)
81無記無記名
腰膝が悪いからベンチのみ140目指す！ベンチ豚になるんや！
2018/03/15(木)10:43:00.73(n8hDP35g.net)
82無記無記名 [sage]
79はいい奴
2018/03/16(金)17:29:23.00(OEyW2VH2.net)
83過去ログ ★
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