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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30

1名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]
AAS
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627992481/
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2022/01/04(火)22:55:00.22(FRC36YLUa.net)


994名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7ec3-MYcv [153.134.9.130]) [sage]

AAS

NG

あすけんで調べるとだいたい500カロリー位消費してる
ご飯二はい分位か
そりゃ疲れるわけよ

2022/06/01(水)16:52:28 dq5r80qg0.net


995名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

>>993
すげーがんばってるな
自分は昼間しか動けないから年寄り連中の集団に圧倒されて2回でやめた
ウェアまで買ったのに

2022/06/02(木)06:05:45.73(OR8xV/pe0.net)


996名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

体重記録見返してたら4年間で35kg増えてた
血液検査の結果も良くないし頑張らないと

2022/06/02(木)17:08:56.44(6Aq/wxLB0.net)


997名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

>>996
服とかどうしてるの?

2022/06/02(木)18:48:14.20(7Z7BIG3Q0.net)


998名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

>>997
総とっかえしたよ
断捨離したのもあるけど4年前の服は1つも残ってない

2022/06/02(木)18:52:24.22(6Aq/wxLB0.net)


999名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

自分もちょうど薬飲み出して4年で20kgだけど服総とっかえしたな
特にボトムスは昔着てたやつみると子供服かよってくらい小さかった
当時だぼだぼだったパンツも今じゃきつくて着れなかったのが本当やばい

服に興味あるから太ってるの辛いんだよな
今日はウォーキングに行く

2022/06/03(金)10:33:06.62(SpD3tuR+a.net)


1000名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

筋トレ+食事制限がダイエットの近道な気がする
有酸素は続かないしな

2022/06/03(金)12:55:16.08(mxgjYnDQ0.net)


1001名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

有酸素はやめるとすぐ体重戻るしな

2022/06/03(金)13:07:32.14(zo8xIepYM.net)


10021001

AAS

NG

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NG

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