関口賢書籍「月曜断食」★5 by 2ちゃんねるブラウザ[土下座] #dogeza

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関口賢書籍「月曜断食」★5

1名無しさん＠お腹いっぱい。
AAS

週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、
誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラム。
食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、
1ヶ月間で5~7kg痩せ、しかもリバウンドしにくいのが特徴の究極メソッドです。
月曜断食Twitter
https://twitter.com/getsuyoudanjiki

著者関口賢
銀座・六本木にある女性が生まれ変われる鍼灸治療院『関口鍼灸治療院』総院長『アスリートサポートクリニック』代表理事『月曜断食』筆者文藝春秋より発売中
https://twitter.com/masarusekiguchi

※前スレ
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月曜断食★２
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※前スレ
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※前スレ
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(deleted an unsolicited ad)

2020/03/17(火)00:13:30.96(57BYgnAd.net)

897名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]

18歳未満はご利用になれません

2023/04/01(土)05:14:01.27(4HZoaMkB.net)

898名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]

24時間食べないということは日曜の21時に食べたら月曜の21時には普通に食べていいの？やはり火曜の朝までは食べない？

2023/04/16(日)20:11:37.63(ue8hK1Zx.net)

899名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]

火曜日朝まで食べないよ

それと、不食明けは朝も昼も胃に優しいものが良いらしいから
何を食べていいわけではない