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標準体重からのダイエット 2

83名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

>>82
アナタイイヒト

2017/04/07(金)17:03:13.81(OXfXot3H.net)


84名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

なんとか朝トレを終えた。
180センチ、69キロ

2017/04/08(土)12:31:22.19(RphshhLC.net)


85名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

もこみちのスペックと、186cmの人の平均スペック

      もこみち       平均(186cm)    結果

身長   :186cm   /  186cm      :長身です。
体重   :60kg     /   76kg       :身長165cmの人の平均体重です。
BMI   :17      /   22,2       :痩せすぎです!
体脂肪率:15%     /   14%       :標準より微かにふくよかです。

      もこみち       平均(186cm)    結果

バスト  :85cm    /   97cm      :アンダー不明の為算出せず
ウエスト :74cm    /   84cm      :身長165cmの人の平均値です。
ヒップ :89cm    /   98cm     :身長168cmの人の平均値です。
肩峰幅  :38cm    /   46cm     :身長153cmの人の肩幅です。
全頭長(顎〜頭の頂): 23cm / 27cm     :165cmの人の平均的な頭部の大きさです。


ガリガリで有名な芸人江頭と、同身長の人の平均スペック


       江頭       平均(176cm)

身長   :176cm   /  176cm      :中背です。
体重   :64      /   68kg       :身長172cmの人の平均体重です。
BMI   :20.5     /   22         :すこし痩せています。
体脂肪率: 7%     /   15%       :標準より引き締まってます。
肩峰幅  :43cm    /   43cm     :平均的な肩幅です。
全頭長(顎〜頭の頂): 25cm / 26cm     :平均的な頭部の大きさです。

2017/04/08(土)14:08:07.65(Zy8n7bFv.net)


86名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

2017/04/08(土)22:58:46.01(Y8QRHr7Y.net)


87名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

運動続ける秘訣はあるのか

2017/04/10(月)23:44:25.28(S9klkKq/.net)


88名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]

AAS

NG

外でやるのは毎日は続かないから家で筋トレ

2017/04/11(火)07:44:08.52(H44Yy414.net)


89名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

今日は、上司と出張。たくさん食べてしまいそう。あと上手く商談をまとめられるか心配だ。

2017/04/11(火)09:05:20.37(qja8RPsL.net)


90名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

>>89
頑張れー

自分は上司や顧客からのスイーツ断る方法に苦しみ中だw

2017/04/11(火)11:10:07.97(qO6KT1Cr.net)


91名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

休憩中にお菓子配るおばさんが本当に辛い
小舗装の菓子はばら撒くように毎日毎日いくつも配り
袋のお菓子はワザワザ自分で開けてから、はい、どーぞ♪って置いて行く
後から知ったがこの人は過去の胃の手術の影響で食事が一般の人より摂れなくなったそうだ
だから、他人に食わせることで満足感得ているのかな
それ以外は本当にいい人だから無碍にもできないし

2017/04/11(火)13:25:28.13(Xa9rUPac.net)


92名無しさん@お腹いっぱい。

AAS

NG

あら、それ私のことだわ(^_^)

2017/04/11(火)13:40:48.90(K0w0xrTl.net)

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