標準体重からのダイエット 2
75名無しさん＠お腹いっぱい。
76動けるデブ
77名無しさん＠お腹いっぱい。
78名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
79名無しさん＠お腹いっぱい。
80名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
81名無しさん＠お腹いっぱい。
82名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
83名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
84名無しさん＠お腹いっぱい。
今日も、乗り切るぞ。
運動したあと、食べてしまう。
反省しつつ、今日も運動したい。
運動したあと、食べてしまう。
反省しつつ、今日も運動したい。
2017/04/06(木)09:12:44.10(5jghTmI1.net)
76動けるデブ
痩せると体重減るってのは別なんだろうけど晩飯食わずに寝てがくっと下がったときは嬉しいな。
もちろん普段は糖質とらないし運動してるから落ちてはいるんだけどね。
もちろん普段は糖質とらないし運動してるから落ちてはいるんだけどね。
2017/04/06(木)10:38:34.94(gwPGVKaI.net)
77名無しさん＠お腹いっぱい。
>>41
これ
150センチで美容体重だった時の写真見ると顔でっかちで肩幅なくてこけしみたいな子どもみたいな感じだった
親戚からもチビが痩せると貧相になるからダメだと言われたし
胸はフツーにEカップとかありましたけどね、アンダーがないから貧相なんですよ
モデルさんみたいに頭ちっちゃくて手足長いなら細くてもいいんですがね
かといって標準体重の今の体型じゃぽっちゃりなので難しい
これ
150センチで美容体重だった時の写真見ると顔でっかちで肩幅なくてこけしみたいな子どもみたいな感じだった
親戚からもチビが痩せると貧相になるからダメだと言われたし
胸はフツーにEカップとかありましたけどね、アンダーがないから貧相なんですよ
モデルさんみたいに頭ちっちゃくて手足長いなら細くてもいいんですがね
かといって標準体重の今の体型じゃぽっちゃりなので難しい
2017/04/06(木)19:22:22.59(APAcbC8B.net)
78名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
モデルと同じBMIや体重にしても、自分にとってベストかどうかはわからないということか。
多少脂肪がのってても、その人にとってのベスト体重があるかもね。
多少脂肪がのってても、その人にとってのベスト体重があるかもね。
2017/04/06(木)19:37:57.89(e/hkymeJ.net)
79名無しさん＠お腹いっぱい。
死ぬほど、毎日が辛いけど、運動でなんとか乗り切るぞ。
2017/04/06(木)20:06:21.38(wYNpLNoJ.net)
80名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
10年以上前の20代半ばの時、148p43s体脂肪率18%(家庭用タニタ)だった
女性の理想体重は身長マイナス110、綺麗なのは115、なんて雑誌に書いてあって病んだ
今写真見ると十分細くて好きな服を着られてる
体脂肪が少なければ体重があっても太って見えない、なんて勉強不足で知らなくて無駄に悩んだな〜
女性の理想体重は身長マイナス110、綺麗なのは115、なんて雑誌に書いてあって病んだ
今写真見ると十分細くて好きな服を着られてる
体脂肪が少なければ体重があっても太って見えない、なんて勉強不足で知らなくて無駄に悩んだな〜
2017/04/07(金)02:30:03.81(B8PHw5re.net)
81名無しさん＠お腹いっぱい。
今日は運動できない。なんとか仕事を終わらせて映画を観にいきたいな。
2017/04/07(金)09:09:37.67(/y5P2VUm.net)
82名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
>>74
このスレｗ
163cm 52kgとかｗ
俺165cmの100kg超えなんだが
ダイエット目標は62kg
俺なんてゴミクズでアドバイスなんて出来る資格ないけど
52kgからダイエットとかｗｗ
こんな俺でも一つだけアドバイスできる事がある。
その体重なら笑顔でダイエットできると思う。
ストレスなんて貯める必要ないよ、これだけは確か
このスレｗ
163cm 52kgとかｗ
俺165cmの100kg超えなんだが
ダイエット目標は62kg
俺なんてゴミクズでアドバイスなんて出来る資格ないけど
52kgからダイエットとかｗｗ
こんな俺でも一つだけアドバイスできる事がある。
その体重なら笑顔でダイエットできると思う。
ストレスなんて貯める必要ないよ、これだけは確か
2017/04/07(金)16:14:27.14(21D3d04l.net)
83名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
>>82
アナタイイヒト
アナタイイヒト
2017/04/07(金)17:03:13.81(OXfXot3H.net)
84名無しさん＠お腹いっぱい。
なんとか朝トレを終えた。
180センチ、69キロ
180センチ、69キロ
2017/04/08(土)12:31:22.19(RphshhLC.net)