標準体重からのダイエット 2
368名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
369名無しさん＠お腹いっぱい。
370名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
371名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
372名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
373名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
374名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
375名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
376名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
377名無しさん＠お腹いっぱい。
BMI18.5
内臓脂肪は3.5
男は本当に内臓脂肪が付きやすい
内臓脂肪は3.5
男は本当に内臓脂肪が付きやすい
2019/04/04(木)23:43:48.86(GctWsknz.net)
369名無しさん＠お腹いっぱい。
身長157cm 体重47kg
有酸素運動をきちんと毎日行っていると緩やかに確実に体重落ちてくし
天候や不調で怠けているとぐんぐんぐんぐんぐんぐん体重増えていく
体重とはこんなにも有酸素運動の有無に左右されるものなのかみんなそう？
有酸素運動をきちんと毎日行っていると緩やかに確実に体重落ちてくし
天候や不調で怠けているとぐんぐんぐんぐんぐんぐん体重増えていく
体重とはこんなにも有酸素運動の有無に左右されるものなのかみんなそう？
2019/04/06(土)13:43:03.08(SwLuPRog.net)
370名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
有酸素運動頑張りすぎて痩せると、やる日は痩せる日、やらない日はそれ以上に戻る日になる。
2019/04/06(土)15:09:08.79(0S1m2WN+.net)
371名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
2019/04/06(土)22:17:51.88(CafiFn9p.net)
372名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
2019/04/07(日)01:44:32.67(bKTN/31p.net)
373名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
なんで画報で貼ってるんだろう
2019/04/07(日)09:56:02.20(OdZClVJZ.net)
374名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
>>373
自分用のメモとして画像で保存してたもので、元のページ分かんないの。
自分用のメモとして画像で保存してたもので、元のページ分かんないの。
2019/04/07(日)10:23:53.84(zLfN2CaU.net)
375名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
なんでブックマークやコピペじゃなくて画像で保存してるんだろう
2019/04/07(日)10:38:31.39(OdZClVJZ.net)
376名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
>>375
ブックマークだと知らないうちに404ERRORになってたりするから。
コピペじゃないのは電車とかで読んでて「あ、これは取っとこう」ってときに片手ワンプッシュで出来るから。
元々自分用のメモのつもりでこういうとこで貼り付けるつもりなかったからわざわざコピペする必要を感じなかったんだ。自分が読み返したいときに読み返せれば十分だから。
ブックマークだと知らないうちに404ERRORになってたりするから。
コピペじゃないのは電車とかで読んでて「あ、これは取っとこう」ってときに片手ワンプッシュで出来るから。
元々自分用のメモのつもりでこういうとこで貼り付けるつもりなかったからわざわざコピペする必要を感じなかったんだ。自分が読み返したいときに読み返せれば十分だから。
2019/04/07(日)11:50:33.71(zLfN2CaU.net)
377名無しさん＠お腹いっぱい。
>>374
ありがとう私もこの画像保存しておくね
筋トレが苦手で苦手で食事と有酸素運動だけで半年ここまで来たけどもうとっくに限界なんだな…
筋トレは絶対避けられないんだよねようやく重い腰を上げられそうですありがとう
ありがとう私もこの画像保存しておくね
筋トレが苦手で苦手で食事と有酸素運動だけで半年ここまで来たけどもうとっくに限界なんだな…
筋トレは絶対避けられないんだよねようやく重い腰を上げられそうですありがとう
2019/04/07(日)13:13:06.17(B6BnUYk1.net)