標準体重からのダイエット 2
281名無しさん＠お腹いっぱい。
282名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
283名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
284名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
285名無しさん＠お腹いっぱい。
286名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
287名無しさん＠お腹いっぱい。
288名無しさん＠お腹いっぱい。
289名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
290名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
まあ運動より、食生活で調整するのが基本ではあるな。
2017/08/12(土)12:46:49.08(fEWMSP7F.net)
282名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
ダイエットの9割は食事
2017/08/13(日)00:27:49.45(Df+CFvGF.net)
283名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
食生活で調整とか無理だわ
デブが小デブになるくらいで
デブが小デブになるくらいで
2017/08/13(日)14:46:00.70(lo0fZYP5.net)
284名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
標準まで来たらそれ以上は運動しないと減らない
2017/08/13(日)15:04:16.03(lrEGwHsg.net)
285名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/08/13(日)17:29:59.63(yX2SaImV.net)
286名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
>>285
いつも通り名前入れといてよNGの意味無いじゃん
いつも通り名前入れといてよNGの意味無いじゃん
2017/08/13(日)17:38:54.73(T4JIZz+M.net)
287名無しさん＠お腹いっぱい。
夜食やめたらいいだけ
俺も夜食してない時は185cm65kgの細マッチョだった
俺も夜食してない時は185cm65kgの細マッチョだった
2017/08/13(日)17:48:21.21(yX2SaImV.net)
288名無しさん＠お腹いっぱい。
>>286
妄想激しいなお前 誰と勘違いしてるん？糖質が
妄想激しいなお前 誰と勘違いしてるん？糖質が
2017/08/13(日)17:49:47.56(yX2SaImV.net)
289名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
運動や糖質制限を勧めてるのは、日本人の弱体化を狙う反日在日朝鮮人です
ジョギングや糖質制限をすると、老け顔 になります
痩せるのにジョギングだの糖質カットだの必要ありません
ジョギングや糖質制限をすると、老け顔 になります
痩せるのにジョギングだの糖質カットだの必要ありません
2017/08/13(日)18:14:39.44(1QDlq/pj.net)
290名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
食事制限だけだと体重が落ちるだけで痩せる訳ではない
体脂肪率は高いし貧相で腹が出たみっともない体型になる
体脂肪率は高いし貧相で腹が出たみっともない体型になる
2017/08/13(日)19:11:18.90(lo0fZYP5.net)