標準体重からのダイエット 2
1名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
AAS
2名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
3名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
4名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
5名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
6名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
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8名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
9名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
10名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
AAS
重量別のスレはたくさんありますが、性別も違えば、肥満体であるか否かによって話は大きく変わってきます。
ここでは、決して肥満ではない標準体重からのダイエットについて語りましょう！
ここでは、決して肥満ではない標準体重からのダイエットについて語りましょう！
2017/02/28(火)21:47:16.62(NoJVFbGh.net)
2名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
2017/02/28(火)21:51:55.59(sg9jvkA+.net)
3名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
貼っとくわ
(画像)
(画像)
2017/03/01(水)00:12:18.45(hKNXa+6W.net)
4名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
一乙
>>3
これも平均体重って書いてあるけど標準体重(BMI22、「平均」ではない)の事だよね。
美容体重って書いてあるけど、単にBMI18.5の値並べてるだけ。
170cm以上は案の定破綻してるし「わかってない人」が作ってる感がすごい。
でも実際どこもこういう即席で作ったような情報ばっかり。
真面目に検証してるところはほとんどないのが現実。
>>3
これも平均体重って書いてあるけど標準体重(BMI22、「平均」ではない)の事だよね。
美容体重って書いてあるけど、単にBMI18.5の値並べてるだけ。
170cm以上は案の定破綻してるし「わかってない人」が作ってる感がすごい。
でも実際どこもこういう即席で作ったような情報ばっかり。
真面目に検証してるところはほとんどないのが現実。
2017/03/01(水)02:52:13.34(7PPdhhg7.net)
5名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
標準体重以下だけど
お腹が醜すぎて萎える
嫁さんは細いっていうけど・・
毎日スクワットしてるが、効くのかこれ
お腹が醜すぎて萎える
嫁さんは細いっていうけど・・
毎日スクワットしてるが、効くのかこれ
2017/03/01(水)11:07:12.49(sbT8IxVo.net)
6名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
2017/03/01(水)12:44:08.85(URTLsGdm.net)
7名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
ローラか
もってるけどやってないから
ためすか
もってるけどやってないから
ためすか
2017/03/01(水)19:01:46.13(l5/dM+S+.net)
8名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
塩分控えめにすると、余分な水分取らないんで痩せると思う。半年で69から63になった。
2017/03/01(水)21:28:14.86(owVh6I27.net)
9名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
3日連続で居酒屋に行ってドカ食い。2キロ増えて、3日で1.5キロ落としたが、そこから減らない。
2017/03/01(水)22:13:13.18(x6yoHbSC.net)
10名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]
>>9
3日程度で増えただの減っただの馬鹿か？
3日で2kg太るには少なく見積もっても毎日7000kcal摂取が必要だし、3日で1.5kg痩せるにはほとんど食わずに毎日フルマラソンくらいの運動が必要
増えたように見えるのは一つ上にあるように水分、つまりむくみ
痩せたんじゃなくてむくみが解消しただけ
3日程度で増えただの減っただの馬鹿か？
3日で2kg太るには少なく見積もっても毎日7000kcal摂取が必要だし、3日で1.5kg痩せるにはほとんど食わずに毎日フルマラソンくらいの運動が必要
増えたように見えるのは一つ上にあるように水分、つまりむくみ
痩せたんじゃなくてむくみが解消しただけ
2017/03/02(木)02:51:03.64(RFlvdi2U.net)