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自己嫌悪から抜け出す意味を教えてほしい

1マジレスさん
AAS
自己嫌悪がキツくて生きててしんどいけど、自己嫌悪のせいで自分を嫌わないでいる自分を想像すると気持ち悪すぎて、その気持ち悪さとしんどさの板挟みになってて苦しい

2021/10/21(木)21:28:00.10(pen3vKHw.net)


8マジレスさん

AAS

NG

>>1 なぜ自己嫌悪という感情が起こるのか。
それは深く反省することで、失敗を防ぎ成功する方法を探すからだと思う。
深すぎない程度に反省して、早めに解決策を思いつくようにすればいいと思うよ。

2021/10/26(火)20:59:47.09(wsLUxZAo.net)


9マジレスさん

AAS

NG

>>8
ちゃんと上手く使えれば薬にはなりますよね…
ただ自分の自己嫌悪は自分の体が視界に映るのさえ嫌になったり酷い時は今この何かを見たり聞いたりして知覚してるこの自我の存在さえ嫌になるんです…。

2021/10/27(水)01:06:30.67(LL9vcg4f.net)


10マジレスさん

AAS

NG

何かやろう、行動しようと思っても自己嫌悪で足がすくむ。どうにかしたい。て事だよね。

自分が嫌いだから何も踏み出せなくてもしょうがない。
と思ってるうちはそれでいいんじゃないかな?
なにやら生活は出来てるようだし。
「そうは言っても動かなきゃ生きていけない!」になるまでは無理な気がするー。

自己嫌悪をしている自分が好きならしょうがない。そういうプレイを極めていこう!

2021/10/28(木)17:57:36.23(yXlGN99Z.net)


11マジレスさん

AAS

NG

>>10
別にすきでこういうひねくれた性格してる訳じゃないので最後の2行は本当に腹が立ちますね
本当にしょうがないと思ってたらわざわざこんな望み薄なところに書き込みに来ないですよ

2021/11/01(月)23:59:08.28(ddYXXywZ.net)


1210

AAS

NG

>>11
お前、誰に口聞いてんねー
俺をなめてんのけ
お前を蹴り飛ばして倒れた所にボコボコにしてやる

2021/11/28(日)14:46:38.49(y3c/tmS1.net)


13Sada

AAS

NG

考えこみの気分本位の悪循環です。
森田正馬先生と、斎藤環先生のこと、岡本記念財団のこと、お勧めします。
前は自己嫌悪ではないけど、同じく気分本位で他の悪循環でもうそれで立ち直っているから。
役立つかもしれないので紹介します。

2021/11/29(月)21:39:09.53(5B4uOyXvp)


1411

AAS

NG

>>12
精神年齢だけが子供のまま

2021/12/26(日)20:07:29.79(4pI6gGQl.net)


15マジレスさん [sage]

AAS

NG

嫌いな人間とそうでない人間を比較する
人間ならいくらでもいる罠

自分はここ10年の間の人間関係が相当
酷いと思う

たまに嫌いな人間について語る人間がいる
この人たちも相当嫌な思いをしてはきたようだ。

嫌われる人間は全体的にマジで頭おかしい
おかしすぎて引く

2021/12/27(月)07:59:08.34(HQzOVrdP.net)


16マジレスさん

AAS

NG

感情を含むあらゆる体験の根本原因は体験者自身の先入観・自分ルール・思い込み・色眼鏡・記憶・判断基準etc。従って本人の価値観が変わらない限り似たような体験を繰り返す。執着が強いほど感情も強まる
情報をどう解釈しどう対応するかは解釈者の自由選択。「世相・言葉・服装・風紀の乱れ」はそれを感じる本人の心の乱れの自己投影
不満イヤ不安ウザ不快コワ不信キモ不可解の原因はそれを感じる本人の固定観念にあるので他者のせいにするのは筋違い。他者に不自由を与えた者は自らも不自由を得る
故に貴方が誰かを怒らせても貴方に相手の怒りの原因はなく、逆に誰かが貴方を怒らせても相手に貴方の怒りの原因はない
他罰的で不寛容で他力本願で問題解決力が低く対外評価を気にする者ほど、情緒安定と自己防衛の為にマナー礼儀作法ルール法律を必要とする

感情自己責任論(解釈の自由と責任)〜学校では教えない合理主義哲学〜
://kanjo.g1.xrea.com/

2022/01/02(日)17:46:33.61(/rQCZh4q.net)


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NG

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