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【相談】適応障害ワイ、4ヶ月でスマホを3度破壊

1病弱名無しさん
AAS
薬物治療中の適応障害です
イライラしたとき物に当たる癖があるのですがその癖がちょっと厄介で
物に当たってストレスを解消するのではなく物が壊れるまで当たらないと気が済まないようになっています なので毎回物を壊して後悔しています

なかなか壊れにくい物に当たるようにしようと心がけたのですが逆効果になってしまい、スマホを4ヶ月で3回壊しました
今度3回目の修理に行く予定です。

修理代がバカにならないのでこの癖を治したいですどうすれば良いでしょうか

2021/08/01(日)12:59:33.22(J7JmTE130.net)


2病弱名無しさん

AAS

NG

>>1
床のフローリングがかわいそう.....

2021/08/02(月)18:44:31.33(eriZHEXT0.net)


3病弱名無しさん [sage]

AAS

NG

スマホの気持ち考えろよ おまえがスマホになるんだよ

2021/08/06(金)20:52:13.96(Ye9Yiwl+0.net)


4病弱名無しさん [sage]

AAS

NG

サンドバッグ買えば?

2021/08/06(金)21:15:20.38(S/9fHkZf0.net)


5病弱名無しさん [sage]

AAS

NG

それは適応障害とは何の関係もない
お前が野蛮なだけ

2021/08/06(金)21:23:59.77(HSNWtrLR0.net)


6病弱名無しさん

AAS

NG

https://www.atgp.jp/knowhow/oyakudachi/c1004/
精神障害者保健福祉手帳とは?取得のメリット・デメリットや申請方法を解説
更新日:2021年06月02日

2022/01/22(土)14:25:20.94(dQYYrse4y)


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AAS

NG

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